Защитата Футбол бормашини

Футболни треньори провеждат специфични упражнения , за да научи отбранителни linemen правилният начин да изиграят своята позиция. Видът на отбраната употребите на екипа ще определят конкретните тренировки треньорът писти. Пробиване на сесии траят половин практиката , тогава играчите меле един срещу друг. Треньорът често ще спре спорна топка да се отбележи, как дадена тренировка се прилага в игрова ситуация . Прехвърляне Rush Drill продажба, покупка, защитата се опитва да уволни или натиск куотърбекът време пас прилив .

Всеки играч на защитата има шанс да уволни куотърбек . Най-добрият начин да се работи върху защитата пас Атаката е чрез симулиране на действително пас игра. Има както на нападателни и отбранителни linemen вземат своите позиции , указания на защитниците да се избегне потегля куотърбек . Кажи куотърбекът да вземе модула от центъра и пуснете обратно седем ярда от линията на спорна топка . Нека нападателни и отбранителни linemen се борят помежду си в продължение на пет секунди. Ако един защитник достигне куотърбек , пиесата е приключила. Изпълнете упражнението , докато защитата стигне до куотърбек най-малко пет пъти .


Справяне Пробийте

Използвайте справяне тренировки да преподава нападател правилния начин , за да свалят един бегач . < р > Справяне тренировки трябва да бъдат част от всеки защитата тренировка . Имате две отбранителни linemen вземат своите позиции , а след това да инструктират две обидни linemen да ги изправени. Дайте движение назад на футбола и го постави пет ярда зад обидно linemen . Кажи бегач да тичам и да е страна или в центъра , за да се опита да се изплъзне от справи. Blow съдийски сигнал , за да започне тренировка и наблюдавайте пиесата като го разгръща. Стъпка , за да направи корекции на техника отбранителен нападател на справяне , ако е необходимо . Изпълнете упражнението докато всеки нападател се занимава с движение назад веднъж , а след това замени всички играчи с нова група.