4 Блокови упражнения за реакция за печеливша отбранителна линия

В днешната видео публикация в блога, преминаваме през някои по-реалистични упражнения за блокова реакция и базови основни блокове за печеливша защитна линия. Тези тренировки използват захват и стегнат край, и офанзивен играч в техника засенчена пет.

4 реалистични упражнения за блокова реакция за печеливша отбранителна линия

Блоковете, обхванати в това видео, включват:

  • „Антибазовият блок“
  • „Упражнение против достигане“
  • „Пробиване против лъжичка“
  • „Анти двойна отборна тренировка“

За още страхотни упражнения за защитна линия, съвети и техники, не забравяйте да се присъедините към нас във Facebook, където говорим на тази тема и много повече!!!


Фитнес упражнение съвети
  1. Овладени футболни тренировки за деца
  2. Баскетболни Овладени Свредла за Kids
  3. Защитата Футбол бормашини
  4. Поетапни тренировки за защитни гърбове
  5. Упражнение „Draw Block“ за офанзивната линия
  6. Упражнения за ловкост на защитната линия – част 2
  7. Упражнения за ловкост за отбранителната линия
  8. Упражнения за движение на защитната линия на Powerhouse
футбол
  1. Блок Реакция Пусни Игра Упражнения
  2. 4 тренировки за получаване на печеливша защитна линия
  3. 2 упражнения за защитна линия, за да накарате играчите си да дадат най-доброто от себе си
  4. 4 безконтактни тренировки за вашите защитни играчи
  5. 6 упражнения за ловкост за защитни линейни
  6. Футболни отбранителни тренировки – Тунелът за справяне
  7. Баскетболни тренировки за деца
футбол