Out Route Drill

Предназначение

Тази тренировка покрива последните пет ярда от изходния маршрут. Особено внимание трябва да се обърне на играча, който залепва вътрешния си крак, за да направи добър външен пробив, и на улавянето на топката в границите.

Настройвам

• Поставете три конуса в обърната L форма близо до страничната линия.
• Приемникът се подрежда на първия конус.
• Куотърбекът се нарежда наблизо.
• Треньорът също е наблизо, за да извика команди.

Екзекуция

1. Приемникът заема правилната стойка.
2. Треньорът казва „Върви“.
3. Приемникът върви право напред и реже към страничната линия при втория конус.
4. Куотърбек хвърля топката.
5. Приемащият се опитва да хване топката, останете в границите и се обърнете нагоре.

Коучинг съвети

• Можете да използвате този тип тренировка за всичките си маршрути, да разбиете през последните пет ярда всички техники, които правят маршрута успешен и след това да ги подчертаете на вашите играчи и да ги накарате да работят точно върху тези неща. Правейки само последните пет ярда, ви позволява да спестявате краката на играчите и да получавате повече повторения в сравнение с изпълняването на пълни маршрути.