2 играча Периметър приемник Точкова тренировка

В 2 играча Периметър приемник Точкова тренировка фокусира се върху движенията на играча в половината корт, когато има проникване на дрибъл вътре в линията за три точки. Фокусът на тренировката е да предостави на играчите реалистични и много специфични цялостни тактически точки за това как да реагират на движението на топката. Играчите трябва да търсят да реагират извън топката, като се движат в пространството и добри приемни места, за да могат да се възползват максимално от всякакви възможности, предоставени от движението на играча, нападателно или дефанзивно на корта. Упражнението за 2-ма играчи в периметъра на приемника на място премества играчите там, където има вероятност да се образуват дупки в рамките на стандартно нарушение, въпреки това, те могат да се променят в зависимост от формирането, което се изпълнява от екип. Важните аспекти на преместването в пространството извън топката обаче са от значение за всяко нарушение. За да направите тренировката по-специфична за нуждите на отбора, просто променете началната точка на топката около периметъра за най-добри резултати, които са индивидуализирани за нападението на отбора.

Първата фаза на точковата тренировка за 2 играча на периметъра на приемника разглежда проникването на дрибъл от горната част на шпонковия канал, както е показано на диаграма 1 по-долу. Това може да бъде или дрибъл надолу по линията на разделяне или към силния страничен лакът.

Диаграма на точковата тренировка на приемника на периметъра за 2 играча 1

Играчът, който дриблира топката (Един), трябва винаги да завършва със спиране в стойка за стрелба, за да има възможност за стрелба в игрови ситуации.

Играчът извън топката (Двама) има три опции:

• Повдигнете и сменете зад Един (1) в точковата позиция
• Светкавица към изходната линия за изстрел от среден обхват
• Избледнявайте в ъгъла за опит за три точки

И трите от тези опции, като всички тези, представени в рамките на 2-ма играчи по периметъра на приемника на място, трябва да бъдат пробити. Използването на всички вариации само ще помогне на играчите да се развият като по-закръглени играчи, и предоставя възможности за техническо развитие на аспекти като работа с краката при подготовката за бърз изстрел.

Фаза 2 от упражнението на точката на приемника за 2 играча в периметъра сега се фокусира върху дриблираната топка от основната линия (Две) до късия ъгъл от крилото. Това е често срещан сценарий на атака, който се среща при много престъпления.

Диаграма на точковата тренировка на приемника на периметъра за 2 играча 2

Играчът извън топката (Един) ще има четири отличителни опции:

• Попълнете отзад и сменете дрибъла на линията за три точки
• Преместете се в силния страничен лакът
• Преместете се към слабия страничен лакът
• Придвижете се до слабия страничен лакът, изпънат за удар за три точки

Ще бъдат често срещани вариации по отношение на това къде се желае да се движи играчът извън топката (Един). В някои случаи, ще бъде за предпочитане играчът да се придвижи към слабия страничен лакът поради преминаване на ленти и защитни ротации.

Важно е също така да имате предвид по-нататъшните вариации, които предстоят, когато към сценария се добавят допълнителни офанзивни играчи (или двама) и където играчите ще бъдат проучени, за да се придвижат.

Третата фаза на спортната тренировка за 2 играча Perimeter Receiver изглежда да промени атакуващата лента за дриблиране до тази на лакътя (Два). Това симулира обичайното желано тактическо движение на дрибъл, идващ през екран.

Диаграма на точковата тренировка на приемника на периметъра за 2 играча 3

В тази ситуация има три варианта

• Един (1) може да запълни и замени Двама (2) на крилото за възможната възможност за стрелба за три точки
• Един (1) може да се премести в слабия страничен лакът
• Един (1) може да се отдалечи от дрибъла, търсейки да запълни слаба позиция на страничното крило за опцията с три точки

Хващането на топка на линията за три точки не означава автоматично, че играчът трябва да стреля при опит за три точки. Какво се случва по-нататък след хващане трябва да се определя от собствените силни и слаби страни на играчите около офанзивното производство. За играч, който има силен удар за три точки, изборът ще бъде да хванеш и да стреляш. За друг играч най-добрата офанзивен вариант може да е да атакува коша. Коуч към силните страни на индивида, не са техните слабости за най-добър успех по време на игри.

Четвъртата фаза в упражнението за 2-ма играчи в периметъра на приемника сега гледа на играч извън топката (Едно) сега е на два паса разстояние.

Сценарият отново започва с Двама (2) шофиране към основната линия, завършващи в късия ъгъл.

Диаграма на точковата тренировка на приемника на периметъра за 2 играча 4

Един (1) ще има три опции:

• Преместете се към слабия страничен лакът
• Запълнете до точката в горната част на шпонковия канал
• Потопете се в дългия ъгъл на слабата страна

Много е важно, когато използвате мивката до дългия ъгъл, играчите да не се движат зад линията на таблата. В този сценарий, играчът трябва да търси дрибъла, който да помогне за създаването на лентата за преминаване, тъй като преместването в дългия ъгъл от играча извън топката (Едно) това е твърде предизвикателен удар.

Последната фаза в упражнението за 2-ма играчи в периметъра на приемника е за двама да дриблират към силния страничен лакът.

Диаграма на точковата тренировка на приемника на периметъра за 2 играча 5

Има четири варианта, които трябва да се проучат за офанзива без топка (Една):

• Мига към двойния блок
• Светкайте към изходната линия за изстрел от среден обхват
• Потънете в дългия ъгъл за опит за три точки
• Повдигнете и запълнете позицията на точка

Всички опции, представени тук, ще помогнат на играча технически и тактически, тъй като те научават не само как какви са опциите извън топката, но също и начина, по който тези движения трябва да се изпълняват, за да доведат до най-благоприятната работа на краката и позицията на тялото за изстрел. Упражнението 2 Player Perimeter Receiver Spot Drill е много солидно упражнение и ако се използва по-често, би довело до по-добри резултати за много отбори от техните играчи в периметъра.

Свързани статии

• Pick and Roll Offence; Вариант на двоен екран върху топката
• Подаване и отбелязване на точки под налягане
• Серия бормашини за въртене
• Индивидуална тренировка за защитни шпонки
• Улов и тръгни Бормашина за нанасяне на крило