Ъглова бормашина

Това упражнение за справяне се фокусира върху влизането в правилната позиция за справяне и механиката на справяне от ъгъл.

Конусите трябва да бъдат поставени два ярда на два ярда.
Вътрешните конуси са на два ярда един от друг, което прави конусите, на които се намират играчите, един срещу друг, на четири ярда един от друг.

Ъглова бормашина

Имате офанзивен и защитен играч, и играчите ще пристъпят към конус, в същата посока.
Защитникът прави крачка и замръзва. Това е много важна коучинг точка - че и двамата правят голямата стъпка и замръзват. Ето защо конусите са толкова близо.

Тренирайте позицията:хванете ръцете си в кобур, приближете лактите си до себе си, след това се изстреля, вземете малко плат, и простреляйте. Очите са в числата, всъщност малко по-ниско.
Вариант на това упражнение е играчите да направят няколко стъпки.
Повечето бягащи бекове няма да тичат към защитника. Те ще избягат от. Това е част от аспекта на преследването. Ако сте с глава на бягане, той има две посоки, в които може да върви. Ако отнемете вътрешността, той има само един път, което е отвън. Избутайте го до границата, докато всички го преследват.