Line Backer Blitz Проходна тренировка

Целта на това упражнение е да поставите LB на позиция възможно най-бързо и да гледате футбола. Това упражнение е предназначено за защита 5-3 или 4-4.

Line Backer Blitz Проходна тренировка
Всички играчи заемат позиции
Настройте конуси, за да обозначите пролуките между линейните играчи от двете страни на D-линията
Треньорите образуват O-линията, държаща бутащи подложки
Изрезка на футболна топка или друг предмет, прикрепен към повод с цифри или цветове от всяка страна

Използвайки свирка за симулиране на началото на играта, първият удар бележи първия звук от куотърбека, LB трябва да се втурнат в слотове до подходящи D-linemen. Ако работите с 3 LB, MLB стреля празнини вляво или вдясно от NG.

Тъй като целта на това упражнение е да поставите LB на позиция възможно най-бързо и да гледате футбола, те трябва да са в своите прорези и да извикат номера/цвят, който се показва на изрезката в рамките на 1 – 2 секунди от първата свирка.

Ако свирката удари отново, преди да са на позиция и извика номера/цвят, те са твърде бавни.