Двойна екипна офанзивна линейна тренировка

Често наричан захранващ блок, целта на това упражнение за офанзивна линия е да се научи на добро движение и да откъсва линейния защитник.

В тази нападателна тренировка, искате да имате двама защитници и двама блокери. Двамата офанзивни играчи в точката на атака ще се съсредоточат върху връщането на един отбранителен играч. И тогава в определен момент, един от двамата играчи ще се оттегли от полузащитника... но не и докато не получим движение обратно от футбола.

Двоен отбор (в точката на атака) Офанзивна линейна тренировка

Пощадът ще бъде на рамото на защитните играчи, блокирайки вътрешния номер. И двамата играчи ще работят заедно, с стъпващия човек, спускане на ханш до ханш с пощенския мъж, и блокиране на външния номер.

Защитникът ще се съпротивлява, и след това се движете направо назад. Вторият защитник ще изстърже право напречно, и в този момент, един от офанзивните играчи трябва да слезе и да избяга от такт към дупката.

По време на тази тренировка, пощаджията и шофьорът все още са отговорни за всеки, който преминава през пролуката. Много е важно вашият нападател винаги да знае къде отива топката, така че те могат да се коригират и да направят това, което трябва да направят, за да изпълнят блока.

Двоен отбор в точката на атака (вляво) е същата формация и стъпки, само от другата страна с разменени роли.

За още страхотни настъпателни линейни тренировки, плюс съвети, техники и много повече, не забравяйте да станете фен във Facebook! Можете също да ме последвате в Twitter и да говорите в Hangout с нас в Google+!