Бормашини с широк приемник – 2 начина да победите пресата

Да можеш да победиш пресата е абсолютно жизненоважна част от играта на всеки широк приемник. Ако те могат да бъдат неутрализирани или забавени значително от пресата, тогава вашият куотърбек никога няма да има време в джоба, за да му вземе топката.

Но преди да започнем да разглеждаме техниката на рип и плуване, трябва да разгледаме правилната готова позиция за вашите приемници.

стойка

Коленете трябва да са леко огънати, с вътрешния си крак напред, и ръцете ви трябва да са в готово положение, но спокоен и готов за тръгване. И се уверете, че главите им са обърнати надолу, гледане на топката.

Rip-On Release

Докато експлодират извън линията, приемникът трябва да протяга напред с вътрешната си ръка, за да постави на рамото на защитника.

И докато правят втората си стъпка, те ще издърпат външната си ръка през вътрешната ръка на защитника.

Освобождаване за плуване

С освобождаването за плуване, първият ход е достигане до външното рамо на защитника с външната си ръка. Тогава, когато направиш първата си крачка напред, вдигнете вътрешната си ръка нагоре и отново, изпълняване на плувното движение, докато дърпате рамото навътре с външната ръка.

Beat The Press Drill

След като вашите играчи усъвършенстват техниката, нека да живеят с тази бормашина тук. Доведете куотърбек, и да има приемник и защитник, подредени от едната страна.

По време на похода на куотърбека, приемникът ще трябва да използва една от двете техники, за да преодолее пресата на защитниците.

Ако ги бият отвътре, те ще пуснат десетка и в, или десетка и аут, ако ги победят с плувната техника.

След като вашите играчи овладеят тази техника, можете да добавите някои тренировки за куотърбек и приемник за по-игрово усещане. Или, разгледайте нашите тренировки за подготовка, за да помогнете на вашите приемници да увеличат скоростта си, ловкост и експлозивност!