Какво е Стот Пилатес

? Има няколко вариации на програмата упражнение , носещи името на Джоузеф Пилатес . Един от тях се нарича Стот Пилатес . Компанията, която носи същото име , е дъщерно дружество на Merrithew корпорация . Считано от 2009 г. 21 000 души са били обучени в метода Стот . Те имат множество сайтове за обучение по целия свят. История

Методът на Стот Пилатес е създаден от Мойра и Линдзи G. Merrithew заедно с физически терапевти и специалисти по спортна медицина в края на 1980 . Наем прилики с други пилатес програми

В основата на всяка програма, Пилатес укрепва основните мускули. Всички програми Пилатес също се фокусират върху дихателни техники , баланс , сила, гъвкавост , повишаване на телесното и поза. Продажба и Наем Разлики от други Пилатес Programs

Stott Пилатес се фокусира върху гръбначния рехабилитация и подобряване на спортните постижения . Стот Пилатес също така твърди, че има по- модифицираните упражнения, за да се настанят хора от всяка възможност .


Equipment

Stott Пилатес използва Пилатес реформатор , килимче , устойчивост на ленти и тръби , фитнес кръгове и тонизиращи топки в зависимост от това кой клас или DVD , с които сте работили .


обучение

Stott Пилатес има три центъра за корпоративно обучение . Те също така имат повече от 50 лицензирани центрове за професионално обучение, и те имат глобални хостинг места, където те се обучават инструктори , както добре.


DVDs

Stott Пилатес също предлага широка гама от DVD-та за използване в личния живот на вашия дом.
Продажба и Наем