Стот срещу Allegro Пилатес

Пилатес - ум- тяло стил на упражнение, което се отличава повишена здравина , без пълнители , подобрено ядро сила, гъвкавост и стабилност - беше взето на ново ниво от пода на специализирана част от оборудването, с въвеждането на Пилатес реформатор . Двете Стот и Allegro марки на Пилатес упражнения оборудване са на разположение за дома, професионален фитнес или използване рехабилитация практика. Според сайта " Стот Пилатес " Стот Пилатес са различни от другите Пилатес техники , защото вместо на плосък гръб , Стот насърчава естествените извивки на гръбначния стълб , ребалансиране на мускулите около ставите и акцент върху скапуларния стабилизация. Системата Allegro Пилатес осигурява същия тип на упражняване на подобен тип оборудване . Пилатес реформатор Размери

Според Стот , тяхното упражняване оборудване побира повечето видове тялото да предоставят упражнения съпротива . Allegro оборудване е предназначено за лица, шест фута 4 инча високи или по-малко и £ 250 или по-малко . The Стот SPX реформаторът е 22 инча широк , дълъг 97 инч , тежи £ 115 и е с 38.5 - инчов - дълго превоз. Височина от пода е девет инча . Стандартният Allegro реформатора е 22,5 инча широк и дълъг 93инча ; тежи £ 104 ; и разполага с 28.5 - инчов - дълго превоз. Височина от пода е 6.75 инча. Опциите включват по - широк 36 - инчов крак бар и 14 - инчови крака. The Allegro реформаторът е достъпен и в по-дълъг вариант , наречен " Allegro - Stretch ". Дължина на този по-дълъг вариант е 111инча , а ширината се увеличава до 24,5 инча . Превозът е с дължина 34,5 инча и общото тегло е £ 123 . The Allegro - Stretch стои 7,25 инча от пода


Преместване и съхранение на Пилатес реформатор

Както Allegro Пилатес реформатор и Стот Пилатес реформатор има колела в единия край . за лесно придвижване . Стандартният Allegro Пилатес реформатор може да се съхранява на края в една стая със стандартни тавани 8 -футови ; обаче, Стот и Allegro - Stretch са по-дълги и не може да се съхранява на края , освен ако таванът е достатъчно висок, за да се настанят допълнително тяхната дължина