Какво е Windsor Пилатес Circle

? Windsor Пилатес включва кръг в някои от своите тренировки. Тя повишава общите ползи от сесиите , защото ви принуждава да се концентрира върху определени мускулни групи. Това е лесен за използване и глупак доказателство . Тя ще ви накара да се чувствам като сте работили по-трудно . Цел

кръга The Windsor Пилатес е предназначена за постигане на цели части от тялото си, които обикновено са трудно да се тон. Той повишава количеството на съпротива , така че по-добре да извайвам мускулите ви.


Workout

Кръгът е неразделна инструмент в 20 Minute Windsor Пилатес скулптура тренировка. Рутинните опростява вашето тяло. Продажба и Наем Особености

Кръгът Windsor е направен от устойчив пластмасов материал. Той има пяна дръжки от двете страни на дръжката или стабилизира срещу части от тялото си


Долна Body

Холдинг кръга между бедрата си - . Като същевременно прилагане на налягане - - увеличава тонизиращо способност , защото сте принудени да са насочени към специфични мускулни групи.


Upper Body

време на тренировка , ще бъдете насочени да проведе кръг Windsor пилатес между ръцете си , за да се увеличи устойчивостта и укрепване на трицепс и бицепс .