Какво е Windsor Пилатес Circle
кръга The Windsor Пилатес е предназначена за постигане на цели части от тялото си, които обикновено са трудно да се тон. Той повишава количеството на съпротива , така че по-добре да извайвам мускулите ви.
Workout
Кръгът е неразделна инструмент в 20 Minute Windsor Пилатес скулптура тренировка. Рутинните опростява вашето тяло. Продажба и Наем Особености
Кръгът Windsor е направен от устойчив пластмасов материал. Той има пяна дръжки от двете страни на дръжката или стабилизира срещу части от тялото си
Долна Body
Холдинг кръга между бедрата си - . Като същевременно прилагане на налягане - - увеличава тонизиращо способност , защото сте принудени да са насочени към специфични мускулни групи.
Upper Body
време на тренировка , ще бъдете насочени да проведе кръг Windsor пилатес между ръцете си , за да се увеличи устойчивостта и укрепване на трицепс и бицепс .