Упражнение машина, която може да бъде прикрепена към Door

Най-сетне . А забавно , преносим , достъпен и достъпна машина упражнение е в рамките на своя обсег - буквално. Една малка , просто устройство, което се прикрепя към всяка обикновена брава може да бъде вашата магия оръжие в битката за офанзива . Най-доброто упражнение наличното оборудване е тази, която ще използвате и скромен притурка ролка може да бъде само това , което търсите, за да подсилват и укрепват си краката , ръцете , стомаха и бедрата . Little Device , дълга история

Когато става дума за преносими и гъвкав, там не може да бъде по- недооценена упражнение устройство от вида, който се прикрепя към всяка обикновена брава . Изпъкналоста упражнения и ролка тип измишльотини са били налични в някаква форма или мода , тъй като Jack La Lanne ги направи популярни през 50-те години . С течение на годините , те са подобрени и усъвършенства и сега може просто да бъде следващият достъпно и ефективно упражняване аксесоар за да добавите към вашата тренировка гардероб.


Лесен за работа

Механично , те не може да бъде по-лесно за инсталиране и експлоатация . Първо , намерете удобна дръжка на врата , а след това вкара единия край на дръжката върху дръжката на вратата . Вие всички са настроени и готови да се упражнява. На противоположния край на дръжката ви прикрепена към дръжката на вратата са четири дръжки , които ще използвате за вашите крака и ръце. Ръцете ти ще работят ролките да вдигне краката си . Има много начини, по които могат да се движат тези макари да работят различни части на тялото си.