Училищни волейбол бормашини
В този основен волейбол тренировка , двама играчи се изправят един на близко разстояние. Един играч се удря топката до другия и след това прави стъпка назад , тъй като вторият играч връща топката с бум . Първият играч, отново връща топката и отстъпва назад . Процесът се повтаря, докато топката е пропусната . Двамата играчи след това разменят ролите .
Стена Натискането
Line вашия отбор нагоре с лице към стената и да даде на всеки играч топка. Кажете си отбор бум на топката на разстояние от стената многократно . Победител е първият играч да стигне до 20 точки.