Баскетболни тренировки – състезание и изненада

Много пъти играчите ми се влачат и не виждат непосредствена награда за упорита работа, така че могат да отслабнат. Следователно, Опитвам се да направя всяко едно от тренировките по баскетбол състезание и победителите да избират наказанието на губещите (10 странични линии, 1 самоубийство, и др.)

Открих, че в режим на състезание, играчите винаги го натискат и се опитват да спечелят. Когато практикувате концепции 5 на 5, отбор ще получи точки за бокс, говоря за защита, провеждане на играта правилно и със скорост на играта, и така нататък. След като тренировката по баскетбол приключи, наказанието започва.

обикновено, отборът победител също ще бяга, като подкрепа за губещите. Упражненията един към един се спират незабавно и се подсилват с бягане, ако се отслабнат. Също, когато бягат спринтове, Ще хвърля на случаен принцип баскетболна топка на играч в преход и ще го накарам да направи полагане, докато е уморен.

Някои дни, Ще дойда да тренирам с карта, която има някъде 50-100 кутии. Всяко число означава 1 спринт. Те са наясно с номера на картата. За всяка бъркотия или успешна игра и т.н., един спринт е отбелязан. Понякога, в зависимост от степента на шума, Ще бъдат отбелязани 2 спринта. Също така всички спринтове, които те изпълняват по време на тренировка, също са отбелязани. В края на баскетболната тренировка се изпълняват останалите спринтове.

Ако в рядък случай са останали около 30, те биха прокарали сегменти от 3-2-1 и самоубийства, за да отчетат множество спринтове. Играчите обичат това, защото никога не знаят какво да очакват по време на тренировка.