MTB Силова тренировка:лицеви опори

За достъп до цялото ни покритие за тренировки, екипировка и състезание, плюс ексклузивни планове за обучение, снимки на FinisherPix, отстъпки за събития и GPS приложения,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>регистрирайте се за Outside+.

Лицевите опори и лицеви опори укрепват горната част на тялото ви, като същевременно разхлабват и най-стегнатите ви зони.

Още движения за силова тренировка с планинско колоездене
Фитнес упражнение съвети
  1. Сила за обучение за мъже над 50 години
  2. Бадминтон & Circuit обучение
  3. Сила за обучение за бадминтон
  4. Ball Hockey Strength & Agility обучение
  5. Атлетик протоколи Обучение
  6. Видове Athletic Обучение
  7. Basketball Сила за обучение
  8. Силова тренировка по плуване:Въведение
Други Coaching
  1. Силова тренировка за бадминтон
  2. Видео:Как да направите флип-завой
  3. Как да започнете силова тренировка
  4. MTB Силова тренировка:лицеви опори
  5. Понеделник Минута:Асистирано издърпване
  6. Видео:Упражнение за силова повдигане с един крак
  7. Видео:Упражнение за увеличаване на силата на раменете
Други Coaching