Бокс , Укрепване & Conditioning Equipment

Бокс е спорт, който се практикува в целия свят. Атлетите тренират да доминира своите опоненти в пръстена с изключителни издръжливост и сила на удара . Докато се развива в един боксьор ще бъде в състояние да се обучават с разнообразие от оборудване. Боксови треньори може да ви научи да използва това оборудване, за да стане по-добър атлет. В съответствие с това оборудване, обучение за сила и сърдечно-съдовата развитие може да помогне на вашия успех като боец ​​. Информация За Boxing

Боксът е боен спорт ръка - за - ръка, която може да се проследи назад до древни цивилизации , като например египтяните и гърците. Модерният стил на бокса е свързана с въвеждането на правила, които да организират юмручен битки , които взеха участие в Англия. Днешният бокса включва редица стилове и стратегии за преодоляване на опонентите . Бокс се практикува по целия свят и е бил един от стълбовете като олимпийски спорт .


Обучение за Бокс

обучение за бокса е много напрегната и интензивна дейност , която изисква много време . Тези, които искат да се развиват в боксови лекари ще трябва да се обучават в различните техники на спорта , включително съдържание за обучение и сърдечно-съдовата издръжливост. Обучители могат да използват тренировка програми, които включват използването на упражняване оборудване и свободни тежести . Тези тренировка програми също ще включват времето, прекарано спаринг с партньори и работи за развитието на вашата кардио сила.