Баскетболни тренировки за отскок

Получих това предложение за тренировки за баскетболно отскокване от Стивън.

Това е вариант на упражнението Sumo box out.

Моите момичета обичат тази баскетболна тренировка.

Един играч е на линията за свободни хвърляния с лице към коша, а друг зад нея с лице към другия кош.

Когато наду свирката, играчът отзад трябва да се завърти и да се опита да стигне до коша, докато момичето, изправено пред коша, се опитва да я извади. Използвам ключа като граница.

Ето страхотен съвет от Lucinda за работа с деца с отношение:

Бакшиш: Когато се занимавам с „деца с отношение“, имам метод, който работи много добре. Ако „ виждам играч, който има отношение или се ядосва много на корта по време на игра, Посочвам ги и те трябва да спрат и да направят 2-3 скокове точно където са или аз ги изтеглям от играта.

Той работи чудесно с деца, които имат проблеми с управлението на гнева на и извън корта.