Basketball Капан Сонди

В баскетбол, капан е влязъл в сила от защитата в надеждите на задушаване на престъплението , както те се опитват и да се движат по баскетбол за обидни края на съда. Капани често се използват в близост игрови ситуации , когато защитата трябва да създаде оборот , за да възстанови собствеността и да отбележи кош . Deny , Trap и Corner

Поставете треньор на няколко крачки от фал линията. Поставете един защитник в близост до фал линията , а друг защитник -ниска в наказателното поле. Инструктирайте играч в близост до фал линията, за да се плъзне към треньора с баскетбола и да е вокал за тяхната защита. ( Повикване от "топчиите " или " отричам. " ) Играчът трябва след това плъзнете обратно към тяхната стартовата линия и да се повтаря това движение . На втори , трети или четвърти слайд към треньора, той трябва да заобиколи вратаря на гостите и карам към ъгъла , където другият защитник чакат в печатите кутия на разстояние от основната линия , заедно с първия защитник . И двете дефанзивни играчи трябва да имат краката си почти докосват с ръцете си нагоре . След като треньорът е успешно в капан , две повече дефанзивни играчи завършат процедурата. Ако имате достатъчно персонал , можете да стартирате тази тренировка от двете страни на съда.


Half- Court Trap

Този капан е влязъл в сила , когато вашият екип е в човека с мъж отбраната. Тъй като обидно играч дриблира над половин съда , неговият защитник веднага навлиза , което принуди защитник да заобиколи вратаря на гостите към една странична . Защитникът , който е на най-близкия играч офанзива след това се плъзга до топката манипулатор и образува " V " форма, за да го хванат . Най-близката защитника в ключа след това се плъзга към отворения обидно играча да покрие пропуск в тази посока . Останалите двама дефанзивни играчи запечатват минава през средата на ключа от плаващ до посоката на промените баскетболно игрище. Практика с различни играчи дрибъл и защитават този капан .