Опростена защита на баскетболния отбор:Упражнение за изскачане

Упражнение за изскачане за опростена защита на баскетболния отбор

Това е страхотно упражнение за работа върху защитата на баскетболния отбор и защитата на основните съкращения. В една игра ще има много различни видове разфасовки, и ако вашите играчи могат да идентифицират тези съкращения, когато се случват, и след това са били научени да го защитават правилно, те ще могат да правят бързи промени в това, което могат да направят обидно.

В тази ситуация, Офанзивният играч се опитва да се отвори в периметъра без полза от екран – той просто се опитва да „изскочи“ до периметъра.

Целта на защитниците е да откажат на офанзивния играч топката в позиция, в която той може да отбележи с нея. Така, Ако стрелбището на офанзивните играчи е, например линията с 3 точки, защитникът ще трябва да го откаже и да го накара да хване топката една крачка по-далеч. Това премахва напрежението от ситуацията, защото сега знаете, че стрелецът е извън своето стрелбище.

Ако искате изобщо да откажете на играча да получи топката, това конкретно умение ще бъде от решаващо значение за вас във всички случаи на отказ на изскачане.

Вижте другите ни тренировки за защита на баскетболния отбор, съвети и още!“  Не забравяйте да „ „Харесете“ ни във Facebook или се присъединете към нас в Google+, където говорим за тренировки с крака, баскетболна механика, подаване и дриблиране и много повече!