3 периметърни тренировки за подобряване на точкуването и стрелбата

В днешната публикация в блога, ще споделим 3 периметърни тренировки, за да подобрим индивидуалните точки и способността за стрелба!

Какво прави добър играч на периметъра?

Способност за стрелба
Способността ви да правите открити удари помага да увеличите максимално способностите на вашия съотборник. Когато можете да правите отворени снимки, защитата трябва да направи корекции, за да ви защити, което създава възможности за вашите съотборници.

Способност за шофиране
Трябва да можете да се възползвате от дупки в защитата или други възможности, за да стигнете до коша.

Отбранителна способност
Защитниците на периметъра не допускат открити удари, те предотвратяват проникване, което излага вътрешни играчи, и винаги трябва да е в позиция да помага на съотборниците си.

Отскок
Играч от периметъра трябва да има агресивна позиция за отскок. Те трябва да осъзнаят, че отскачането е също толкова важно, колкото и отбелязането, и винаги бъдете наясно със стрелците и очаквайте изстрели.

Разбиране на играта
Всички ваши играчи трябва да разберат как техните умения се допълват взаимно. Правенето на външни снимки ще отвори възможности за шофиране, докато отиването към коша ще принуди защитата да отстъпи достатъчно, за да ги отвори за скокове.

Периметърни тренировки за подобряване на играта на периметъра

Има много аспекти на играта по периметъра, които могат да се преподават индивидуално. Вижте тези 3 тренировки по периметъра, които ще подобрят стрелбата по периметъра на вашите играчи.

Гледайте и научете за Chair Drill!

Прочетете повече:http://www.online-basketball-drills.com/basketball-shooting-drill-video-2

Упражнение по стрелба за индивидуално подобрение „3 Man 2 Ball“.

Прочетете повече:http://www.online-basketball-drills.com/3-man-2-ball-shooting-drill

Три точки и съвети за по-ниски играчи

Прочетете повече:http://www.online-basketball-drills.com/three-point-shooting-drills

Търся повече бормашини по периметъра, съвети и техники?“  Не забравяйте да „ „Харесете“ ни във Facebook или се присъединете към нас в Google+, където говорим повече по тази тема, както и по-ценни баскетболни механики, Упражнения и съвети за подаване и дриблиране и много повече!