Над задната бормашина

Тип игра:„ “  Отскачаща тренировка

Предназначение:

В тази тренировка, фокусът е грабването на отскока, когато играч пред вас има изгодна позиция.

Настройвам:

• Настройте две линии, и двете в лактите, с лице към ръба, с топка в предната част на всяка линия.

Екзекуция:

1. Играчът в предната част на всяка линия ще хвърли топката от задната дъска, и след това постави тялото си върху играча зад тях, опитвайки се да им попречи да грабнат отскок.
2. Присъжда 1 точка за защитни борби, и 2 точки за офанзивни борби, като упражнението работи, докато един от играчите достигне десет.

Коучинг съвети:

Независимо дали с помощта на техника на плуване, или просто опитайте да ги прескочите, офанзивният играч ще трябва да изложи доста енергия, за да се сдобие с топката.

Представен продукт:

Ако искате да намалите оборотите си, подобрете боравене с топка, и разработете по-хрупкав, по-ефективна офанзивна атака – тогава учебната книга за развитие на уменията на периметъра е точно това, от което се нуждае вашият екип!

Вътре, ще откриете 21 прости, забавни и ефективни тренировки за стрелба, преминаване, и дриблиране. Ще получите незабавен достъп до цял сезон идеи за практика за всяка възраст и състезателно ниво... от основни основи до усъвършенствани стратегии и тактики в играта.

Най-добър от всички, доставя се в PDF формат, така че можете да получите незабавен цифров достъп... точно над екрана на вашия компютър, смартфон, таблет, или eReader... от всяка точка на света с интернет връзка!