Вземете The Charge Drill

Предназначение

Играчите се научават как да заемат позиция, за да поемат заряда.

Настройка на бормашина

• Играч 1 има топката в горната част на ключа.
• Играч 2 стои в разширената зона на линията за фал.
• Играч 3 е отбранителен играч, който пази въображаем играч на блока.

Как работи

1. Играч 1 подава на Играч 2 и прави срязване направо в лентата.
2. Играч 3 напуска своя въображаем защитник и пристъпва, за да отсече играч 1 и да поеме атаката.
3. Завъртане на позициите

Коучинг съвети

• Офанзивният играч трябва да осъществи контакт със защитника със средна скорост. Използвайте здравия разум, за да сте сигурни, че играчите не са наранени
• За да поеме обвинението, играчите трябва да се спуснат ниско на земята и да защитят областта на слабините си.
• Играчите трябва да абсорбират контакта в гърдите и торса си, падат леко назад, когато са ударени. Играчите трябва да падат с ръце, насочени напред. Те трябва да избягват да задържат падането си с ръце назад, тъй като това може да доведе до нараняване на китката.
• Играчите трябва да уведомят длъжностното лице за степента на контакта, като извикат силно или изсумтя.