Дриблиране с 2 топки

Предназначение

Подобрява уменията за дриблиране.

Настройка на бормашина

• Играчите се подреждат на корта пред треньора.
• Всеки играч има две топки

Как работи

1. Треньорът извиква дрибъли от поредицата от две топки:
2. Нисък ритъм:дриблирайте двете топки едновременно до височината на коленете
3. Ниско редуване:дриблирайте двете топки една по една, до височината на коляното
4. Висок ритъм:дриблирайте двете топки едновременно до височината на гърдите
5. Високо редуване:дриблирайте двете топки една по една, до височината на гърдите
6. едно високо, Един нисък:дриблирайте единия до височината на коленете, а другия до височината на гърдите
7. Играчите изпълняват тези дрибъли, както се наричат.
8. Треньорът критикува формата и предлага съвети.
9. След това треньорът може да накара играчите да вървят до половината корт и обратно, изпълнявайки 2-те дрибъла на топката, които той извиква.

Коучинг съвети

• При ниски дрибъли, топката трябва да стои под коленете, гърбът трябва да е прав, насочвам се към.
• При високи дрибъли, топката трябва да достигне височината на гърдите. Ръцете трябва винаги да стоят върху топките.