бейзбол | Фитнес упражнение съвети

Ударни тренировки за създаване на мощен замах!
Упражнение „Блокиране на терена“ за ловци!
Една настройка, за да улесните всяка тренировка за накланяне на ръката си!
Бормашина с стенни топки
Ударна бормашина за чистачки на предното стъкло
Curveball Бормашина
Ударна бормашина
Пичъри:Вкарване на топки надолу по 1-ва и 3-та базова линия
Подложки за Stride Drill
Heel Up Pitching Drill
Fielding само с ръкавици – Разбъркване на ръкавици
Pinch The Knee Pitching Drill
Покриване на първа база
Тежки щракания на прилепите
Вземане
Ритъмна тренировка за удари
Run Down Drill
Малкостранна схватка
Визия Бормашина
Задна ръчна бормашина

Total 1020 -Фитнес упражнение съвети FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:13/51 20-Фитнес упражнение съвети/Page Goto:1 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

бейзбол

Прикриване на събаряния
Как да гледам Къбс Online
🎄⚾️💡 11 идеи за коледен подарък за бейзбол (плюс ексклузивните коледни отстъпки на PBI)
Как да направим по-бързо Throwdowns до втора база
Easton V12 Характеристики
Сепаратори 2:Как да подобрим точността на хвърляне
Как да си направите свой собствен бейзболен пичбек

ABC за извличане на максимума от мартенска лудост
Пат Съмит – Почит към BFC
Класове по скално катерене | Обяснено
Как ръчно да промените скоростта на совалката с пера