Премахнете фалшивите стъпки с уреда Read Step Drill

Много младежки футболисти са бавни до точката на атака, защото правят проста грешка – правят грешна стъпка. Фалшивото стъпване е напразно отдалечаване от посоката, в която искате да се движите. В днешната конкурентна футболна среда, всяко пропиляно движение, което забавя играча, може да бъде разликата между успешна игра и неуспешна.

Но фалшивите стъпки всъщност не са предприета стъпка, но резултат от грешки в позицията на играчите. WR не трябва да потъва бедрата си, за да се подготви да излезе от стойката си, само за да се изправи отново. Това не само е изключително неефективно, но това също кара задния крак да се издигне и да се върне обратно на земята. Това води до това, което се нарича фалшива стъпка.

Една фалшива стъпка ще компрометира времето за преминаване на играта. Докато кракът се издигне, защитният гръб ще има ръка в гърдите на WR, като го отклони напълно от пътя му. Ако имате по-слаби или по-бавни играчи, фалшивата стъпка е разликата между вашия куотърбек да бъде уволнен от блиц защитник и успешен блок от офанзивен удар, който защитава вътрешната разлика. Това може да означава разликата между опашката с едно крило да удари дупка, която е отворена за част от секундата, и да бъде спрян без печалба, след като дупката се затвори.

Когато сте в позицията си, поддържайте широка основа. Краката ви трябва да са малко повече от ширината на раменете, с пръстите на краката, насочени навътре. Това широко, стабилната основа ще гарантира, че сте добре балансирани и ще предотврати фалшиви стъпки.

Премахнете фалшивите стъпки с уреда Read Step Drill

Вижте това упражнение за четене на стъпки, и с практика и повторение, ще премахнете тези фалшиви стъпки във вашата игра.

За още страхотни тренировки за широки приемници, плюс съвети, техники и много повече, не забравяйте да станете фен във Facebook! Можете също да ме последвате в Twitter и да говорите в Hangout с нас в Google+!