Защитни футболни тренировки – Защитен край, Приемници и тесни краища

Можете ли да използвате някои свежи идеи за защитни тренировки за вашия отбор? Ето две тренировки, които можете да използвате за всичките си защитни играчи – дефанзивен край и за приемници и тайт ендове.

Отбранителна крайна тренировка
DE ще се нареди срещу офанзивен край или захват и ще се опита да го премине (рип, плувам, бикове треска и др.)

Това е начин да започнете бавно с един играч, който да победите и да го преместите до двама играчи и след това трима. Има комбинация от тренировки като слизане от линията, поемане на блокер и накрая на захвата.

След това разполагате с края или захвата и добавете носач за топка за справяне (тренировка на открито) зад тях.

Накрая можете да добавите блокиращ гръб пред носителя на топката и зад линейния играч.

Бормашина за приемници и стегнати краища
Накарайте играчите да се подредят в две линии.
Този, който получава, ще бъде обърнат към двете линии на около 5-7 ярда.
Получателят ще отиде към линиите и точно преди да достигне предната част на линиите, приемникът ще хване топката и ще я прибере.
Предните двама играчи в линиите ще поставят приемника на всяко от раменете му по едно и също време и докато приемникът преминава през линиите, останалите в линията ще се опитат да изтръгнат топката.