Kinetic Упражнение Games

Kinetic упражнения игри са предназначени да включи физическо движение и активност по време на игра , за да се увеличи фитнес . Те често симулират игри като тенис или голф , като играчът мимически действия , например , размахвайки контролер вместо с ракета или клуб. Популярни примери за кинетични упражнения игри включват електронни системи, като Xbox Kinect и Wii , както и не- електронни версии като Playout игра упражнение карта. Какво правят

Някои кинетични игри, като Wii на Active Life Explorer , изискват физическа активност да се контролира и да продължи действието на играта. Други, като например Xbox Nike + Kinect обучение , просто Ви молим да спазвате команди, докато системата следи движенията си. Тези видове игри се извършват пред телевизор . Други игри могат да отидат с вас навсякъде , например, играта на Playout карта или Google Glass " Race Yourself , който използва разширената реалност , за да включите бягане и колоездене в игри, където ще могат да се състезават срещу себе си , вашите приятели или зомбита.
<Бразилски >
Видове Упражнение

Тези игри предлагат широк набор от упражнения , от ниска интензивност ходене в Wii игра Това Walk Out към висока интензивност аеробика в Just Dance 2014 . Kinetic упражнения игри разчитат предимно на телесно тегло на играчите да правят неща, като лицеви опори и клекове , тичане на място , скачане из стаята и размахваше ръцете и краката . Тези игри , които изискват малко, ако всяко упражнение оборудване , изграждане на сърдечно-съдовата и мускулната издръжливост . Въпреки това, те не са толкова полезни за силова тренировка .