Колко време отнема да Walk Off чанта на чипове

? Яденето на една торба с чипове може да помогне да потуши си ръмжене стомах, но тези висококалорични лакомства ще разширите своя корема , ако не сте внимателни . Работната може да ви помогне да горят допълнителни калории от чипове . При ходене за да намали калориите от една торба с чипове , дължината и темпото на вашата разходка , съчетана с размера и вида на чантата на чипове , са важни променливи. Проверка Калории чантата е.

Всеки тип чип е различен брой калории - по принцип , все пак, картофи и царевица чипове имат високо съдържание на калории . Типични осолени чипс съдържат около 155 калории за унция . Бели царевичен чипс , междувременно, съдържат около 138 калории за унция . За всеки тип чип , 2 - унция , едно- порция чанта е често да се намери в супермаркети , бензиностанции и удобство магазини . Като такъв , единичен - обслужващи чанта на солени пържени картофи съдържа около 310 калории , докато същият размер чантата на белите царевичен чипс съдържа около 276 калории.


Пешеходна Off чиповете в

Хората, които са по-тежки горят калории по-бързо , отколкото тези, които са по-леки . A 140 -килограмов човек , който ходи в 3 mph за 65 минути ще изгори 300 калории , според калкулатор калориите HealthStatus . Като такъв , този човек ще си тръгне торбата с царевичен чипс , но трябва да ходи в продължение на още няколко минути, за да ходят на разстояние от чипс . A 180 -килограмов човек , междувременно, ще изгори 326 калории за 55 минути ходене в 3 mph - . Повече от достатъчно, за да си тръгне или чанта на чипове