Програмата за пренатален пилатес е тук!

Вълнуващи новини, красавици!

Моята НОВА пренатална програма пилатес най-накрая е тук!

Както много от вас знаят, през цялата ми последна бременност (с близнаци!) създавах нова пренатална програма за пилатес.

Ако в момента сте бременна или се надявате да сте скоро... продължете да четете.

Бременността може да бъде прекрасно, но непреодолимо преживяване. Тъй като бях бременна няколко пъти и работех с много бременни клиенти като инструктор по пилатес, разбирам предизвикателствата, пред които може да се сблъскате в момента.

Нимате ли енергия и мотивация?

Или може би знаете, че упражненията са важни по време на бременност, но се мъчите да намерите време да ги вместите?

Или може би искате да тренирате, но не сте сигурни какво е безопасно срещу опасно и не знаете откъде да започнете?

Пренебрегването на упражненията по време на бременност може да допринесе за

• повишена болка в гърба
• прекомерно наддаване на тегло
• болки и болки
• по-ниска енергия
• повишен риск от депресия
• и по-предизвикателно изживяване като цяло

Но открих, че много хора не знаят откъде да започнат, когато става въпрос за пренатални упражнения.

Те или прекаляват и не зачитат и почитат своя уникален сезон от живота си – или избягват изцяло упражненията, защото не са сигурни кое е безопасно и ефективно.

Не искам да тръгвате по нито един от тези маршрути и точно затова създадох тази нова програма.

Програмата за пренатален пилатес осигурява безопасни, ефективни и реалистични упражнения за пилатес у дома, които ще ви пренесат през цялата бременност.

Програмата за пренатален пилатес е онлайн програма, предназначена за:

• Увеличете енергията
• Изградете сила
• Поддържайте мускулния тонус
• Предотвратяване/намаляване на болката в гърба
• Подгответе се за по-лесно доставяне и възстановяване

Програмата включва 5 бързи и ефективни пилатес тренировки, които можете да правите от вкъщи.

Осигурява ЛЕСЕН начин да бъдете в крак с рутината си на тренировка, да изградите сила, да се грижите за тялото си и бебето си през този специален сезон от живота.

Можете да се доверите, че тези тренировки ще ви оставят да се чувствате енергични и освежени….а не изтощени и изтощени.

Толкова се вълнувам да споделя тази нова програма с вас и нямам търпение да започнете!

КЛИКНЕТЕ ТУК, за да научите повече за пренаталната програма и да започнете още днес.

xo,