Индивидуално Отслабване Programs
Weight Watchers е едно , ако пионерите на индивидуализирана загуба на тегло в началото на 1960 -те години. Програмата му позволи диетолозите да избирате от богато меню , като всеки елемент се присвоява стойност точка . Dieters могат да ядат храната, те харесаха , като същевременно отговаря на предварително определен дневен лимит калории . Наем Ползи
Като следвате персонализиран план за диета , диета, имат по-голям избор за това какво ядат . Това може да увеличи вероятността , че те ще се придържат към диетата и подобряване на мотивацията . Това също може да помогне на пациентите да поддържат подходяща диета за специфично медицински състояние.