Kemetic Йога пози

Kemetic йога е система от практики и философия , основана на древни египетски системи за просветление и самостоятелно развитие. Този стил включва йога практика на физически пози и течаща движение в съчетание с дълбоко дишане и медитация. Основната разлика между Kemetic пози от йога и стилове йога с произход от Индия е , че движението е създадена от течаща в и от поза , а не чрез преместване от една поза в друга. Някои Kemetic йога пози, не са включени в други йога системи , както и някои пози различават леко от тези в други йога системи. Философия Зад пози

Точката на Kemetic йога е да се фокусира върху контрола на дишането , което се прави във връзка с поредица от движения. Тези движения се извършват по начин, който е в хармония с естествената анатомия на тялото , тъй като те се подчертае подравняване и геометрична прогресия . Това позволява на всяка става и мускулна група да се изгради сила и развива изравняване , едновременно енергизиращ органите и коригиране на дефекти на тялото. Kemetic пози от йога се практикува много по-бавно и по- методично , отколкото в други пози йога системи , тъй като те са предназначени да развиват уменията на търпение и концентрация. Акцентът на контрол на дишането също помага за намаляване на стреса и тревожността , и увеличаване на креативността и производителността.


Постоянния пози

постоянни пози се появяват в няколко Kemetic писания и снимки , някои на които се срещат в други йога системи и някои, които не са . Едно от най-основните Kemetic йога пози, които също така се появява и в други йога системи е Tree Поза . В Kemetic йога, Tree поза е поредица от координирани движения , протичащи с стабилно дишане да се увеличи циркулацията на енергията и подобряване на концентрацията. Постоянния представлява изключителен Kemetic йога са Поза на Min, предназначени за съживяване на мъжкия енергийната система , и Свещник поза , която често се вижда, ще се проведе от женски фигури в древните египетски писания.


<Бразилски > седнала пози

One седнал Kemetic йога представляват , че също могат да бъдат открити в други йога системи включва Sesh поза , която е същата като с кръстосани крака поза лотос . Sphinx поза е малко по-различно в Kemetic йога , отколкото в други йога системи , защото тя се извършва в състояние на колене , а не апартамент на стомаха. A поза , че не се появи и в други йога системи е позата на Безсмъртието . Това включва коленичил на един крак с ръцете изпънати в противоположни посоки, и багажника усукани далеч от коленете. A представителство на тази поза е намерен на един стол, който принадлежеше на фараона Тутанкамон , а според съвременната основател на Kemetic йога, е категоричен знак , че йога философия е била практикувана в древен Египет. Наем Backbends и Инверсия

инверсии и backbends появяват в Kemetic писания , в които данните да могат да се видят извършване поставя подобно на колелото поза и Bridge поза. A обратно огъване представлява уникален за Kemetic йога е Асар Hapi II , което изглежда малко като King Pigeon поза извършва с тялото , вместо на краката на пода . Инверсия обща за почти всички йога системи е стойка на глава , известен като Selkhet стойка на глава в Kemetic йога. В Kemetic йога, на стойка на глава има за цел да култивира стабилност , баланс, сила и мощ .