Как се отразява Упражнение Въглероден диоксид

? Редовните упражнения поддържа сърцето си здрави , намалява риска от инсулт, ви помага да поддържате теглото си под контрол и намалява шансовете си за развитие на заболявания като диабет и някои видове рак . Един от другите основни предимства на упражнение е, че той държи белите дробове здрави, здрави бели дробове и да гарантират, че тялото ви не стане отровен от смъртоносна натрупване на отпадъчни газове , наречен въглероден диоксид. Въглероден диоксид и Body

въглероден диоксид е газ генерира, когато тялото произвежда енергия. Можете дъх на кислород с белите дробове , което също експулсира въглероден диоксид при всяко издишване . Сърцето ти помпи кислорода ви дъх около тялото си в мускулите ви , така че те могат да работят. Както кислород и ходът на въглероден двуокис около тялото си в кръвта.


Увеличаване на темпа

Когато тренирате , мускулите ви са ангажирани и са склонни да работят по-усилено , означава повече енергия е необходима . Дишането се увеличава , за да въвеждат в повече кислород , докато в същото време изтласкващ газ въглероден диоксид, който е се генерира. Упражнение кара сърцето ви работа по-трудно да се изпомпва кислород до мускулите, които се нуждаят от нея и премахване на смъртоносната натрупването на въглероден двуокис в кръвта .