Пилатес сутрин + грижа за себе си

Денят на пилатес наближава в събота, 2 май и за да го отпразнуваме, бих се радвал да се присъедините към мен за една сутрин на пилатес и грижа за себе си!

Денят на пилатес е възможност за пилатес общността да се събере и да сподели пилатес със света – така че ВСЕКИ може да изпита радостта, здравето и качеството на живот, които могат да бъдат намерени чрез тази овластяваща форма на упражнения.

За да отпразнувам, ще бъда домакин на БЕЗПЛАТНА сутрин на пилатес и грижа за себе си и ще се радвам да се присъедините към мен и да поканите приятелите си!

Тук, в The Balanced Life, ние използваме различен подход към самообслужването...

Нашето тържество ще се съсредоточи около 30-минутен урок по пилатес НА ЖИВО във Facebook, който можете да правите от комфорта на собствения си дом. (Не се притеснявайте, ако нямате акаунт във Facebook, пак можете да гледате!) 

Събрахме и идеи, с които да се поглезите с възстановителна сутрин за грижа за себе си въз основа на времето, с което разполагате.

КЛИКНЕТЕ ТУК за всички подробности и за да изберете как ще прекарате сутринта си в грижа за себе си.

Нямам търпение да ви преведа през 30-минутна рутина НА ЖИВО, за да отпразнувате Деня на пилатес и да продължа да ви подкрепям през този сезон.

Отделете малко време, за да добавите това събитие към календара си – ще бъде много забавно!

Ще се видим скоро на постелката ви!

xo,