Баскетболен съвет:измамни играчи

Дори най-добрите защитници в играта са податливи на поражение от пас без поглед, или твърд удар. Да имаш способността да накараш опонента си да мисли, че ще направиш нещо и след това да направиш нещо друго е специално умение. Ученето на измамни подавания и работата с краката са важни части от извеждането на играта ви на следващото ниво и уменията, които обикновено се преподават в баскетболните лагери на Nike. Вижте тези съвети от баскетболния треньор на Nike Джим Томи, за да ви помогне да фалшифицирате опонента си в баскетболен мач и да ви помогне да вкарате повече кофи.

Подвеждащо преминаване

Да можеш да използваш периферното си зрение, за да гледаш в една посока, така че защитникът да се ангажира и след това да премине в друга посока е важно умение, което изисква практика. Тези проходи изглеждат непланирани, но те могат да бъдат научени и практикувани точно като всеки друг проход. Следващия път, когато гледате колеж, НБА, или WNBA игра, наблюдавайте играчите, докато правят тези пасове, и вижте как използват това, за да доведат топката до отворен съотборник.

Фалшивата топка е важен пас, който да добавите към вашия набор от умения. Силна фалшива топка може да накара защитата да скочи, така че да се отворят други възможности за атака. Важно е да продавате фалшификата с цялото си тяло, а не само с ръцете си. Уверете се, че държите единия си крак на земята, за да избегнете обаждане за пътуване срещу вас. Искате да го направите възможно най-реален, включително да погледнете къде се преструвате. След като сте се фалшифицирали, бъдете готови да атакувате, но не чувствайте, че трябва да бързате. Ще станете по-добри в продажбата на пропуска, докато го правите все повече и повече.

Подвеждаща работа с краката

Представете си, че пазите най-добрия офанзивен играч в света. Те държат топката и все още не са използвали дрибъла си. Те са активни с крака си без завъртане и не знаете по кой път ще излетят към коша. Сега, когато вземете топката, помислете за ходовете, които правеха. Една от тях вероятно беше стъпката на удар. Стъпката с удар е, когато държите топката и тропате в посока с крака си без завъртане. Целта е да извадите защитника от равновесие, за да можете да отворите удар или да експлодирате при шофиране с топката.

Можете също да фалшифицирате опонент с бърза стъпка. Бърза стъпка е, когато пристъпвате напред и след това назад и или се придвижвате към коша, или правите удар. Това бързо движение може да обърка защитника и да ви направи по-трудно да се пазите, водещи до кофа или помощ. Вижте Sacramento King De'Aaron Fox и гледайте, за да видите колко експлозивна и силна е бързата му стъпка.

Научените тези две ключови концепции ще ви помогнат да изведете играта си на следващото ниво и ще ви помогне да израснете като играч. Вижте още повече баскетболни съвети и тренировки и се подобрите в баскетболния лагер на Nike близо до вас.