Професор Multisport:Кога вече не съм три начинаещ?

За достъп до цялото ни покритие за тренировки, екипировка и състезание, плюс ексклузивни планове за обучение, снимки на FinisherPix, отстъпки за събития и GPS приложения,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>регистрирайте се за Outside+.

Учениците от всеки спорт обичат да правят контролни списъци за начинаещи. (Значи и ние направихме един! Вижте по-долу.) Можете ли да отметнете повече от седем от 10-те от тези три основни етапа? Поздравления, вече не сте новак!

Но нека помислим за момент защо толкова нетърпеливи да се отървете от този нов статус. Може би си спомняте с нотка на страх онези свежи години в гимназията и колежа, прекарани в изучаване на въжетата, докато копнеете да се вместите. Започването на три може да бъде много подобно, пълно с моменти на неловкост и експериментиране по пътя към това, което надеждата е удобно място за увереност и майсторство.

Един практичен начин да потушите тревожността на начинаещите е да оцените обучението си. Различават ли се вашите тренировки? Имат ли друга цел освен да изминат определено разстояние или време – по-бързи тренировки, тренировки за възстановяване? Признаваш ли кога си контузен и коригираш ли тренировките и очакванията си съответно? Като цяло подклаждате ли се за успех – по-скоро се чувствате страхотно, отколкото да блъскате? Тогава можете уверено да кажете, че не сте новак. Но бих ви посъветвал да запазите начина си на мислене, въпреки че може да хвърлите етикета.

С други думи, никога не спирайте да учите. Вероятно ви е казал това някой от твоите фроши профи и урокът се отнася за почти всичко, включително за триатлон. Да, в много случаи, когато намерите нещо, което работи за вас, е добре да се придържате към него. Помислете:вашият велосипед е подходящ; гориво, което не ядосва червата ви. Но в момента, в който си помислите, че знаете всичко, гарантирам, че някой, който все още експериментира – с обучението си, с екипировката си, с мисленето си – ще ви избие задника, ако мога да бъда толкова откровен. И ако не участвате в конкуренцията с когото и да било, освен със себе си, може да се изненадате да откриете, че вашето старо неуплашено-да се провалите-защото-не-имахте-друг-избор-в-началото аз не е било не е много далеч от целта от вашето сега гордо напреднало аз.

Така че наричайте себе си както искате. Ако етикетът за начинаещ ви кара да се настръхнете, хвърлете го в Porta Potty. Просто не губете този отворен ум и сърце, които със сигурност сте имали, когато за първи път сте заявили пред себе си (преди изобщо да се гмурнете в басейна, да закопчаете или да завържете шията си):„Ще бъда триатлонист.”

The Noob Quiz

Отговорете с „да“ на седем или повече от 10 и вече не сте начинаещ! Получавате по-малко? Насладете се на пътуването.

1. Напълно готино е да се мотаеш в Starbucks с подплатени къси панталони от спандекс и трико с полуцип.
2. Бъркането не е забавно и никога няма да се споменава сексуално.
3. Спринтът е благородна цел, независимо колко дълго се състезавам.
4. Тухлите не са блокове.
5. Блоковете не са физически обекти.
6. Почетно е да пикаеш публично, когато часовникът на състезанието тиктака.
7. Това, че моята любов да плувам с дузина други хора, се брои за среща.
8. Имам нужда от повече гаражно място за всички мои велосипеди. Винаги.
9. 5 сутринта е напълно нормално време да ставате в неделя.
10. Кучето ми се казва Кона.

Още „Професор Multisport