Обучение за Pugil пръчици

Pugil пръчки са големи , подплатени стълбове , използвани в бойната подготовка ръка за ръка . Те могат да бъдат използвани , за да бута, внезапен удар или удари противник , и те също служат като защитен механизъм . Макар pugil пръчки са рядко, ако изобщо , се използва в реални битки , те помагат за обучение на войници за пушка или щик бой, или просто са заети като състезателен спорт . Оборудване

юмруци , трябва да имат подходящо оборудване за обучение. Самият стик pugil е дълга около пет метра, с две подплатени краища. За защита на главата , стажанти използват стандартен футбол каска с маска на лицето . Защита на слабините , като например чаша , се препоръчва. Дебели подплатени ръкавици и защита на гърдите също са износени .


Warm -Up Bout

Това е обучение активност група, в която обучаваните стоят в кръг , докато двама души се изправят един в средата . A треньор трябва да стои близо до него , за да гледате на движението им и да даде съвети и предложения . Всеки мач започва с обучаващите се разделят с около дванайсет крачки . Противниците тогава участват в безплатен бой , докато треньор гледа и , ако е необходимо, да прекъсва мача да предложи обучение. Продажба и Наем на степенуван Bouts

степенуват пристъпи следват упражняването загрявка . При този метод на обучение , инструкторът държи точки по време на три - кръг бой. Една точка се присъжда за всеки удар на " уязвима точка ", която включва в слабините , корема, гърдите , гърлото или главата. Противниците се изправят един на разстояние от дванайсет стъпки и настъплението към всеки друг, когато обучаващият дава сигнал. Rounds могат да бъдат ограничени от точка номер или продължителност.


Други техники за обучение

В обучението човешкото бутане , обучаващи се подреждат в образуването файл. Всеки курсист се присвоява определен атака или защита метод. Друг стажант подходи всеки човек на линията , един по един, тъй като те се изпълни определеният от тях техника. Стажантите научават как да се справят с различни pugil стик атаки. Специфични атаки могат да включват натиск ( когато дължината на пръчката се изтласква към тялото на противника ) , челно инсулт ( когато в края на пръчката pugil се използва за тъп удар) , или наклонена черта ( горе- към- надолу неточен удар на тапицираната края срещу опонента ) . Обучение Pugil може да бъде комбинирана с препятствия курсове . Стажантите трябва да се движат през препятствия , борейки други юмруци по пътя.