Дриблиране:контрол на тялото

Упражнявайте се с боравене с топка, за да развиете контрол върху тялото във вашите баскетболисти - особено при по-младите.

Подготовка
-„ Играчите стоят, разпръснати из съда. Всеки играч има топка
-„ Ръководителят на тренировката застава с лице към екипа си, водейки екипа, докато се движат във всяка посока едновременно

Екзекуция
-“ Играчът дриблира експлозивно напред за три отскока. Той спира със спиране със скок с два крака, хваща топката пред себе си.
-„ Повторете движението назад, наляво, и вдясно

Точки на акцент
-„ Останете под контрол, докато се стремите към по-голяма скорост
-“ Опитайте да „спрете на една стотинка“, без да губите равновесие