Баскетболни тренировки по стрелба – стрелба на пет точки

Вдъхновението за този съвет за баскетболен треньор дойде от един от моите абонати. Включва нова идея за тренировки по баскетболна стрелба. Изпробвайте го и ми кажете какво мислите!

Заснемане на пет места:
Подредете играчите си в отбори от двама или трима или какъвто е необходим брой. Целта е отборите да получат пет удара (или каквото число, което изберете) от едно място. Петте места са ъглови, крило, горен ключ, крило, „  ъгъл.

Играчите имат една баскетболна топка и получават собствен отскок при пропускане или правят и пасват към своя съотборник. Те също трябва да преброят на глас направения номер. След като отбор направи пет удара, свирнете си и те се движат към следващия кош отдясно и започват да стрелят отново. Това помага на играчите по различни начини и също е забавно.

Печеливш отбор е този, който има пет удара преди другите отбори. Баскетболният треньор може да определи квотата за победа на две или три или каквото и да е. Отборите, които не печелят, могат да направят кондиционно баскетболно упражнение или това, което печелившите отбори изберат, или това може да бъде решението на треньора.

Това е забавно упражнение и чудесно за изграждане на единство в екипа, тъй като винаги можете да промените играчите. Страхотни за снимане, тъй като трябва да се фокусират!