4 предупредителни знака, че има проблем с вашата баскетболна тренировка

Грешката на баскетболната тренировка не е трудно, но това, което може да бъде предизвикателство за треньора, е да признае, че има проблем и да направи промяна (Източник на снимка:Крис Юнкер)

Всеки треньор използва баскетболни тренировки. Упражненията са част от процеса, чрез който се преподават и проверяват техническите и тактическите умения. Баскетболните тренировки помагат на треньора да раздели сложните учебни резултати на по-малки блокове, които могат да бъдат изолирани и фокусирани върху по-лаконично. Така че развитието на играча може да бъде последователно и цялостно. Никой треньор няма всички отговори и упражненията помагат на треньора да разбере прогресията от една точка до друга, когато очевидната нишка, свързваща всички точки от развитието на уменията, не е очевидна.

Неправилно приложение

Първият и най-очевиден от всички проблеми е постоянното и непрекъснато неправилно прилагане на указанията, предоставени от треньора за тренировка. Ако треньор забележи, че след цикъла на обучение и след разумен период от време инструкциите за упражненията все още не се изпълняват, дори след подсилване на тези точки е предприето от треньора. Тогава трябва да се признае ясен проблем.

Има обаче разлика между понякога бавната прогресия на играчите чрез предизвикателство за много умения или тактически взискателна баскетболна тренировка и играчите, които изобщо не могат да изпълнят дейността до ефективно ниво.

В тези ситуации може да има нужда от треньор просто да определи къде е развитието на играчите. Идентифицирайте разликата между способностите на играча и текущото упражнение и след това идентифицирайте друго упражнение, което да запълни тази празнина, докато развитието на играчите е на такъв етап, че те могат да отговорят на изискванията на оригиналната тренировка.

Играчите са незаинтересовани

Играчите са същите като всеки човек, ако баскетболното упражнение е силно контролирано само с ограничено количество креативност, като същевременно включва много повторения на тези специфични движения, те в крайна сметка ще преминат към автопилот. Треньорът трябва да бъде бдителен за представянето на играча, езика на тялото им, и ниво на ангажираност като цяло, за да се определи дали има проблем.

В тези ситуации, най-добре е треньорът да се опита да пренасочи играчите или отбора към задачата. Обяснете важността на тренировката, неговата значимост за екипа и как ще помогне за успешното постигане на общите цели. като алтернатива, може би треньорът просто е подценил къде е развитието на групата и е време за нова баскетболна тренировка.

Добра тренировка, Непредвиден резултат

Всеки треньор, който тренира от известно време (и много треньори, които тренират само за кратко), ще изпита объркващия проблем, който понякога се сблъсква, когато баскетболна тренировка внимателно подбрана и обмислена, не постига желания резултат. В интернет има милиони баскетболни тренировки, които са фантастични и си струват времето, необходимо за четенето и изследването им. Въпреки това, един от големите моменти в развитието на треньора ще бъде, когато те могат да видят пропуски в тренировките, които са необходими за специфичното развитие на техния екип и неговите индивиди.

В тези ситуации треньорът трябва да бъде много активен в промяната, промяна или преразглеждане на баскетболната тренировка в движение, така че да не е загуба на време по отношение на това, което всъщност трябва да се постигне.

Друг вариант е да помислите за другите упражнения в рамките на тренировъчните сесии и да прецените дали необходимите умения или тактика могат да бъдат вплетени в тяхното изпълнение, за да се постигне правилният резултат.

Играчите вече не правят грешки

Когато играчите бъдат изложени на баскетболно упражнение за достатъчно дълго време, те в крайна сметка ще се адаптират към много от обичайните ситуации, които изпитват рутинно. Въпреки че това може да се разглежда като положително, защото баскетболната тренировка е изпълнила своята цел, Лошата страна е, че играчите след това ще могат да манипулират играта на тренировката, за да станат изкуствено ефективни и ефективни. Това ще доведе до намален брой грешки, допускани от играчите и в някои случаи, това дори ще доведе до това, че по-талантливите играчи в отбора няма да се налага да работят толкова усилено, колкото искат, за да постигнат успешен резултат.

Треньорът трябва да наблюдава всяко баскетболно упражнение поотделно с всяка тренировка, за да прецени къде се намират отборът и неговите индивиди по отношение на овладяването на това, което тренировката може да предложи. Решението за тази ситуация може да бъде толкова важно, колкото преминаването към следващото упражнение в цикъла на развитие за това конкретно умение или тактика. В противен случай прилагането на вариации на бормашината също може да бъде бърз и лесен вариант.

Грешки ще се случват от играчи и от треньори по време на всяка тренировка. Важната разлика е, че треньорът трябва да преглежда всяко баскетболно упражнение през цялото време и да прави вариации постоянно, така че играчите да останат свежи и ангажирани да се представят най-добре.

Свързани статии

• Отец съдия преминава упражнение
• 1 на 1 Wing Chaser Бормашина
• Stride Stop Shooting Drill
• Кралят на придворната тренировка
• Дриблиране на пиле