4 на 4, бормашина с докосване на линията от Мак Маккарти, преди от университета на Вирджиния Commonwealth, Ричмънд, Вирджиния

Защитата е с лице към коша, докато нападението е с гръб към коша. Треньорът извиква името на един отбранителен играч (X2). Този играч трябва да докосне основната линия, докато X1, X3 и X4 се оттеглят към защита.

Треньорът хвърля топката на всеки офанзивен играч, и нарушението се опитва да извърши бързо прекъсване. Защитата трябва да говори и да работи заедно, за да прикрие отворения човек. X2 трябва бързо да се възстанови, за да вземе отворения човек. Накарайте вашето нарушение да стартира игра на движение.

на кошница, защитата извежда топката извън границите и се превръща в атакуващ отбор. Офанзивният отбор става защита и трябва да играе на цял корт, защита на отричане от човек на човек. Играта продължава, докато бъде отбелязан кош.

Акцентът с това упражнение е върху говоренето, помага и реагира.