Bat Speed ​​– Професионален бърз съвет за увеличаване на скоростта на прилепа

Видео транскрипция:

Bat Speed ​​– Професионален бърз съвет за увеличаване на скоростта на прилепа

Момчетата с най-бърза скорост на бухалката са наистина разхлабени с горната си половина. Ако се опитате наистина да се напрегнете и да използвате големите си мускули... големите ви мускули са бавни, те са мощни, но бавни. Така че искате да опитате да включите и двете.

С долната половина, наистина искаме да стреляме с краката и за бедрата. Обикновено клякаме повече, отколкото лежанка, така че ние наистина искаме да активираме долната си половина.

Ключът обаче... Наистина лек захват и наистина освободен от напрежение отгоре. И така, когато започнем нашия замах, нашият замах започва от земята нагоре. Започваме да въртим бедрата, и сега ръцете могат да минават през зоната. Така че ние не натискаме или дърпаме през зоната, ние го разбиваме през зоната.

Само това малко парче може наистина да ви помогне със скоростта на прилепа.

Още свързани съвети и инструкции от професионалистите!

• 7 абсолюта за това как да удряте бейзбол – подобрете скорост на прилепа , удряйте по-силно и блъскайте по-последователно
• Идеалният път за бухалка – извлечете максимума от вашата бейзболна люлка
• Стратегия за удряне на бейзбол – спечелете умствената си битка с питчера
• Всички професионални съвети и инструкции за удряне – Всички професионални инструкции за удари от PBI
• Най-добрите помощни средства за удряне и оборудване за пробиване с вати – преглед на екипировката
• Ръководство за най-добрите дървени прилепи – преглед на екипировката

За да получавате известия за нови публикации като тази, присъединете се към нашия имейл списък!

Щракнете тук, за да се абонирате