Бокс Мит Обучение

Боксьорите използват различни инструменти, за да развиват своя занаят. Боксови ръкавици с един пръст са инструмент за обучение, която води до редица ползи за всяка развиваща се боец. Ръкавици с един пръст могат да бъдат използвани , за да вършат такива неща като правилен техника боец или го научи пръстен съвети движение . Определение

боксови ръкавици с един пръст , също наречени фокус с един пръст, са подплатени ръкавици , които се използват в програмите за обучение . Инструкторът или треньор държи ръкавици с един пръст в предната част на боец , докато вика инструкции. Боксови ръкавици с един пръст могат да бъдат използвани извън спаринг да работят по конкретни области на игра боец , като например защита или комбинация щанцоване . Важно е за инструктор за провеждане на спортни ръкавици правилно като прекалено твърда може да доведе до нараняване , когато те се удари .


Комбинация обучение

Комбинация пробиване е важен част от репертоара на всеки боксьор . A боец трябва да бъде в състояние да хвърлят удари в последователност, за да запази своя опонент неподготвен и в опасно положение. Обучение с боксови ръкавици с един пръст може да помогне за развиването на способността на един боец ​​да използва комбинации. Например , обучаващият може да прекарват времето си показва боец определена комбинация като ваксина , ваксина , кука комбо . На следващо място, боецът ще практикуват тази комбинация, като негов треньор вдигна един пръст ; призовава за ударите в ред. При многократно практика , боецът ще бъде в състояние да използвате тези комбота едно след друго.