Футболни тренировки за позиции – упражнение с приемник и офанзивно упражнение

Измислянето на нови идеи за различни футболни тренировки за позиции понякога може да бъде предизвикателство. Ето две тренировки, които използваме често.

Бормашина за приемници.
Акцентът тук е върху работата с краката и хващането.

1. Поставете 5 конуса в линия на 5 ярда един от друг.
2. Накарайте вашите приемници да подредят един файл пред първия конус.
3. Накарайте приемниците да прокарат квадрат (с кратки накъсани стъпки) около първия конус, хвани пропуск, след това бягайте към следващите конуси, хващайки пасове, докато завършват всеки конус.
4. Накарайте ги да обърнат топките на треньор/играч отстрани, след като ги хванат. Работете върху работата с краката и хващането.

Нова тренировка за офанзивна линия
Предимствата на тази тренировка:тя поддържа линейния човек ниско. Ако изобщо се издигне, той няма да удари правилно подложката. Освен това учи на баланс и работи на краката.

Поставете линейния играч в стойка от 3 точки в дъното на малък хълм (може би десет ярда разстояние).
Поставете един човек на 2 ярда на хълма с блокираща подложка.
Лайнерът в долната част на хълма стреля нагоре по хълма, удря блокиращата площадка и кара човека до края на хълма.

Можете също да направите тренировка за изтегляне на предпазители. Пречи им да се издигнат.