Гледайте и научете за трилинейната топкова тренировка

По време на горното видео, ще научите за страхотна тренировка за футболен полузащитник, наречена Three Line Ball Drill.

Това е упражнение за реакция, при което вътрешният човек ще се опита да събори топката, преди другият играч да успее да я хване.

Напомнете на своите полузащитници, че е важно вместо това да преминете през човека, за да могат те все още да се докоснат до топката и също така да могат да се справят, в случай че пропуснат топката.

За тази тренировка за футболен полузащитник, добра идея е да използвате мека футболна топка, която е леко изпусната, така че играчите ви да могат да свалят топката или да овладеят топката""каквото и да трябва да направят.

Мислите ли, че вашите играчи ще се насладят на това упражнение за футболен полузащитник? Споделете вашите мисли в секцията за коментари по-долу!