Защо ли цвета на кожата на климата по време на тренировка ?

Тези атрактивно розови бузи след известно леко усилие и това ярко червено лице и непривлекателни , розова кожа след усилени тренировки и двете представляват едно и също нещо , което е нормална и здравословна реакция да упражняват да позволи загуба на топлина . Тази проста промяна на цвета е видим знак на сложни основните процеси, които автоматично пренасочване на кръв далеч от жизненоважни органи и в мускулите и кожата. Метаболизъм и Heat

Упражнение включва по-напрегната използване на мускулите , отколкото това, което се занимава с ежедневните дейности. Ето защо, тези мускули се нуждаят от повече енергия, отколкото обикновено. Когато тялото освобождава енергия от хранителни вещества , се освобождава топлина в процеса . Този излишък от топлина трябва да бъде отстранен от тялото , така че тялото може да остане на безопасна температура . Потенето е една форма на загуба на топлина , като се изпоти влагата използва топлинна енергия , за да се изпарява в околния въздух , като по този начин премахване на известно количество топлина от повърхността на кожата. Въпреки това, увеличаване на притока на кръв под кожата е причината, кожата става по-червен или Пинкър по време на тренировка .


Първоначална Skin Променя

Когато мускул започва да упражнява , той се нуждае от повече кръв от нормалното за извършване на допълнителни хранителни вещества и кислород и премахнете излишните метаболитни отпадъци . Това допълнително кръв идва от области на тялото, които не са включени в дейностите по това време. Кръв се отклонява от вътрешните органи към мускулите , например, и в началото на сесията упражнения , кожата дори шунтира от кръвта му към мускулите .