Дали Упражняване Увеличете Вашият Дебелина на кожата

? Редовните упражнения допринася за развитието на гъста и здрава кожа . Той стимулира производството на колаген и увеличава количеството на човешки растежен хормон освобождава от тялото . Колагенът поддържа кожата фирма и гарантира постоянно обновяване на клетките на кожата . Производството на колаген се забавя с възрастта води до по-тънка , набръчкана кожа . Упражнение оставя кожата ви по-дебел и освежена . Blood Flow

Промени в кръвния поток през целия кожата ви може да повлияе на неговата дебелина . Кръвните доставки на кислород и хранителни вещества като глюкоза или мастни киселини до дермата на кожата си. В дермата е средния слой на кожата , под епидермиса , но над подкожния слой . Дермисът съдържа колаген , капиляри и кръвоносни съдове , които осигуряват кожни тъкани с необходимите хранителни вещества. По време на упражнение , сърдечната честота се увеличава бързо в пропорционално на нивото на интензивност на физически упражнения. Това увеличава скоростта на кожния кръвоток . Когато кръвта циркулира по-бързо , хранителна стойност на вашата кожа е обогатен , което го прави по-дебел в процеса. Наем Хормоните

Хормоните са химически вещества, произведени в органи като яйчниците , надбъбречните жлези и щитовидната жлези . Упражнение отразява на скоростта и количеството, при което тялото произвежда някои хормони. Epinephrine - известен също като адреналин - естроген и инсулин са добри примери . Инсулинът се произвежда от панкреаса и регулира въглехидрати и мазнини метаболизъм в тялото си. Според Института Кожен, естроген влияе на дебелината на кожата , образуване на бръчки и влажността на кожата . Естрогенът увеличава производството на колаген в кожата , където се поддържа епидермална дебелина и позволява на кожата да остане закръглен . Епидермална дебелина е дължината на най-външния слой на кожата , епидермиса. Умерено упражнение помага на тялото ви да се стимулира надбъбречната жлеза, за да се освободи повече естроген.