Може ли Manual неблагодарна Помощ Burn Belly Fat

? Ако те хвана себе си , застанал пред огледалото и изпълзяват на корема мазнини , вие не сте сами. Центровете за контрол и превенция на заболяванията съобщават, че повече от една трета от американците са с наднормено тегло . Докато такава диагноза е сериозна, че е възможно да се хвърли тегло и изграждане на здраво тяло чрез упражнения . Ако имате достъп до потребителя неблагодарна , вие ще бъдете в състояние да гори мазнини в цялото тяло , включително и около корема си , за да достигне желаното тегло. Belly Fat рискове

Може да бъде в състояние да прикрие корема мазнини с дрехи, но дори да е извън полезрението , тя все още поставя здравето си на риск. MayoClinic.com предупреждава, че корема мазнини не само се състои от мазнината , която седи точно под кожата си. Тя също така включва висцерална мастна тъкан, която опакова района около вътрешните органи . Рисковете за здравето от излишък на корема мазнини включват увеличаване на риска от сърдечно-съдови заболявания , диабет и рак. Сред мъжете , корема мазнини може да доведе до сънна апнея .


Spot Намаляване

Дори , ако искате да се намали само корема мазнини , няма да бъде в състояние да правят това, без да парене цялостната мазнините в тялото си. Теорията, че можете да насочвате към определена зона за изгаряне на мазнини се нарича намаляване на място , и на Американския съвет на Упражнение съобщава , че е обща фитнес мит. Чрез многократно ходене или бягане на ръчна неблагодарна , обаче , можете да запишете достатъчно калории, за да губят мазнини около корема и през тялото ви .