Готови ли сте за издигане и презареждане?

Нова година е синоним на решения за фитнес и глобалната пандемия не променя това. За да звъни през 2021 г., Pilates Anytime е домакин на „Rise and Recharge“, виртуално пилатес събитие с поточно предаване на живо, което ще се провежда пет дни в седмицата през целия месец. Всяка седмица през януари един от четирите динамични инструктори по пилатес ще преподава клас от понеделник до петък, общо 20 часа. Занятията започват в 11 часа източно време/8 сутринта по тихоокеанско време. Очаквайте забавна, подкрепяща виртуална общност, която пресъздава атмосферата на фитнес студио, пълна с възможности за ангажиране с инструкторите и вашите колеги трениращи. Ако пропуснете клас на живо, не се притеснявайте. Всяка сесия ще бъде записана и предоставена в библиотеката на Pilates Anytime на следващия ден. Можете да се регистрирате тук.

Защо събитие на живо?

През последните три години Pilates Anytime беше домакин на януарско събитие „Предизвикателство“. Тези предизвикателства са били десетдневни уроци с един инструктор и обединяваща тема (помислете за „Върнете се при вас, готов, настройте, сияйте!“ и „Нагоре!“). Тази година промениха нещата. „2020 г. беше достатъчно предизвикателство за всички нас“, казва Джия Калхун от Pilates Anytime, която ръчно избра суперзвездния екип за поредицата Rise and Recharge. „Събитието има за цел да ни помогне да се издигнем над смущенията и драмата на 2020 г. и да презаредим батериите си за устойчива 2021 г.“, добавя тя.

Когато пандемията удари през март 2020 г., Pilates Anytime успя да се насочи от записване на нови уроци в своето крайбрежно студио в Санта Барбара към класове на живо чрез Zoom от всекидневните на инструкторите и домашните студия навсякъде по света. С подобряването на технологията те успяха да предложат по-безпроблемни опции за поточно предаване на живо направо от своето приложение или уебсайт, както и да разгърнат нови възможности за взаимодействие в реално време. Някои от тези нови функции ще направят своя дебют по време на събитието Rise and Recharge на живо.

„Нашите предавани на живо класове запълват нуждата по време на карантината, като дават на хората причина да се появят в определено време на деня и да се движат. Ние сме развълнувани от новите технологии, които ще помогнат за насърчаване на чувството за общност, като ни позволяват да се свързваме един с друг във виртуално пространство чрез функции като чат и функция за въпроси и отговори“, казва Джия. Учителите ще пристигнат във виртуалното пространство десет минути преди началото на класа, за да отговарят на въпроси, да се представят и да взаимодействат с учениците, докато влизат.

Какво да очаквате

Rise and Recharge включва разнообразна група учители с разнообразен опит в движението и пилатес линии. С всеки инструктор, водещ пет тренировки, участниците ще имат шанс да се потопят в определена тема или стил на пилатес всяка седмица. В хода на събитието участниците ще открият също как различните стилове (или школи) на пилатес и други дисциплини на движението се свързват един с друг, както и с оригиналната работа на Мат на Джоузеф Пилатес, както е описано в „Завръщане към живота чрез контролология. ” Това не само е много необходимо физическо и психическо възстановяване след една трудна година, но е и богата, всичко, което можете да ядете на шведска маса от стилове Пилатес.

Събитието започва на 4 януари Мария Леоне , основател на Bodyline Pilates в Бевърли Хилс, Калифорния, и редовно присъствие на Пилатес по всяко време. Нейната поредица за Rise and Recharge се нарича „Намери своя поток“. „Моята страст е движението. Аз съм танцьор, боен артист и йогин в допълнение към инструктор по пилатес“, казва Мария. „За първи път сглобявам всичко. Очаквайте свежи, вълнуващи потоци, които ще ви се струват познати, но ще ви отведе до ръба ви."

Втората седмица, започваща на 11 януари, носи Виктор Уйган обратно към пилатес по всяко време. Виктор е основател и съсобственик на Konnect Pilates в Mission Viejo, Калифорния. Бивш професионален балетист, Виктор ще преподава „Еволюция към вашата резолюция“. Това петдневно „пътешествие на движение“ ще отведе трениращите от пода до четворки до изправяне и след това, отразявайки пътуването на бебе, което се учи да пълзи, ходи и скача. „Ще ви преведа през уникално наслояване на последователности от движения, за да изградите основите си“, казва Виктор. „Изследвайте пътищата на движение с мен и намерете заредена креативност за новата година.“

Следващата на 18 януари е Даница Калемдароглу , която прави своя дебют за пилатес по всяко време. Даника е основател и собственик на Pilates 804 в Глен Алън, Вирджиния, както и танцьорка и хореограф. Тя е сертифицирана от Пилатес център. в Боулдър. Серията на Даника, „Презаредете своята практика“, ще използва основните принципи на пилатес като трамплин, за да направи движението по-достъпно и да ви вдъхнови да навлезете по-дълбоко с работата.

Седмицата от 25 януари, Саул Чоза завършва виртуалното събитие с „Завръщане към живота“, поредица от тренировки, базирани на едноименната книга на Джоузеф Пилатес. Саул е ветеран от Пилатес Anytime и собственик на Winsor Choza Pilates в Лос Анджелис, Калифорния. „Много учители са питали как би изглеждала работата на Джоузеф Пилатес, ако той все още беше наоколо? Според мен днешната му работа би изглеждала подобно на това, което е известно като движение на първичен поток“, казва Саул. Неговата поредица от пет класа ще използва първичен поток, за да подправи традиционната работа с постелка и да помогне на учениците да катапултират практиката си по пилатес до следващото си ниво. „Бъдете готови да се движите и да течете. Оригиналните упражнения могат да бъдат плашещи, но с малко креативност можете да намерите удоволствие и вдъхновение в тях“, добавя той.

След годината, която всички имахме, кой не би могъл да използва малко повече удоволствие и вдъхновение? Надяваме се, че ще се присъедините към събитието на живо „Rise and Recharge“ на PilatesAnytime. Очакваме с нетърпение да общуваме с вас на Мат.