Finger Сръчност Упражнения

като пръст сръчност помага в неща като свири на музикални инструменти , но също така помага в ежедневните дейности. Като ловки пръсти означава да имаш ръце , които са силни и гъвкав . Той също така означава, че имате пълен контрол върху пръстите си . Например , ако се навеждате кутрето пръст и си безименен пръст завои с него , си сръчност да използвате някои работи . Guitar Упражнение

Ако имате китара , можете да направите много полезни упражнения с помощта на шията и конците. Например , започнете от дъното низ. Поставете пръстите си върху низа , всеки един в друг гриза . Възпроизвеждане на кабел , прилагане на натиск по различен гриза всеки път, когато го играят. След това преминете към следващия низ и повторете упражнението . Придвижване по целия път до горния низ и след това обратно надолу. Увеличете скоростта , както можете да получите по-добри в това . Наем Holding Hands

Стиснете си ръцете пред гърдите си. Пръстите ще дантела по начина, който е най-естественото за вас. След това ги включите . Тя ще се чувствате неестествено. След това ги превключвате назад и напред . Направете това бавно , а след това постепенно да го ускори . Продажба и Наем на сезона

Learning да се разделят пръстите си не само ги разтяга , но им позволява да получат независимост от всеки друг . Един пример за това упражнение е да се групират с показалеца и средния пръст заедно , както си пръстен и кутрето пръсти. Разделете ги така че има разлика между средния пръст и безименния пръст . След това сложете пръстите отново заедно и да го направя отново.


Простира

Един лесен участък , който помага сръчност е да стисне ръцете си заедно , а след това се разшири пръстите си , както досега колкото можете. Да не се напрягат пръстите си ; просто сложи светлина напрежение върху тях. Тогава стискам и повторете .