Упражнението на Кайри Ървинг

Кайри Ървинг е един от най-добрите завършили в играта и експерт около коша. Не може да се отрече неговия талант и способности, но това, което прави, може да се научи. В тази видео тренировка, представено от Jaron Jones, директор на новия баскетболен лагер Nike в гимназията Alpharetta, и Elite Hoops Basketball, измисленият „Kyrie Irving Drill“ е демонстриран, за да ви помогне да ви покаже как да овладеете тези три важни умения.

1. Контрол на топката
2. работа върху бърза първа стъпка
3. Завършване на ръба или с кратък изстрел

За да засилите тренировката, накарайте играча да започне от линията на половината корт и след това да дриблира до линията с 3 точки. Треньорът трябва да е на блока и да чака с топка. В същото време играчът и треньорът трябва да си подадат топката на дясната ръка 3 пъти. След това играчът ще откъсне топката, карам до кошницата, и направете изстрела.

Elite Hoops Basketball е част от семейството на Nike Basketball Camps повече от 12 години. Те се обединяват с най-добрите гимназиални и клубни треньори в района, за да предоставят пълни лагери за умения на момчета и момичета в Югоизтока. EHB е посветена на предоставянето на спортисти с подходящо обучение и инструменти, необходими за подобряване на основните умения, нападателни и отбранителни ходове, и цялостна игра в забавна и мотивираща среда. Присъединете се към Elite Hoops Basketball това лято в баскетболния лагер на Nike и разгледайте още баскетболни съвети и тренировки, за да поддържате уменията си в извън сезона.